Горку надо выбирать покатую, без трамплинов, вдали от дорог, столбов, деревьев и иных искусственных или естественных препятствий.

Перед тем, как выйти на горку, рекомендуется использовать надежное защитное снаряжение: наколенники, налокотники, шлем. Обувь должна быть прочной и без высокого каблука. Садиться на санки, тюбинги или ледянки нужно как на стул, откидываясь назад и согнув ноги в коленях.

Нельзя прыгать на снаряды с разбегу, лежать и стоять на них, а также кататься друг за другом или друг на друге.

Важно знать: катание на ледянках и тюбингах входит в число самых травмоопасных видов развлечений, т.к. контролировать скорость и направление движения на спуске невозможно. Правила поведения на оживленной горке:

  1. Запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
  2. Не съезжать, пока не отошел в сторону предыдущий спускающийся.
  3. Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
  4. Если мимо горки идет прохожий, подождать пока он пройдёт, и только тогда совершать спуск.
  5. Если уйти от столкновения  (на пути дерево, человек и пр.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
  6. Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
  7. При получении кем-то травмы немедленно оказать ему первую медицинскую помощь, сообщить об этом в службу экстренного вызова 103.
  8. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии  немедленно прекратить катания. Типичные травмы при катании с горки: повреждения голеностопного, локтевого и лучезапястных суставов, растяжения и разрывы связок.
100% Complete

ПРЕСС РЕЛИЗЫ

Каждый год от неинфекционных заболеваний (НИЗ) умирает 41 миллион человек.

ВИЧ остается одной из основных проблем глобального общественного здравоохранения.

Клещи чаще всего встречаются на территории смешанных лесов, в зарослях ольхи, орешника, малинника, а также на вырубках, опушках леса с кустарниковыми зарослями .

ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефоны доверия

ПАРТНЕРЫ

minzdrav.gov.by

Министерство Здравоохранения

Республики Беларусь

 

professor.bsmu.by

Медицинский центр
«Профессор»

 

bsmc.by

Белорусский государственный

медицинский колледж

 

https://komzdrav-minsk.gov.by/

Комитет по здравоохранению Мингорисполкома

 

 

https://131.by/

Заказ талонов в поликлиники,

больницы, стоматологии,

медицинские центры

 

https://mchs.gov.by/

МЧС Беларуси. Мобильное

приложение "Помощь рядом".